В древнеиндийских источниках (Упанишадах) сказано, что повторение мантр — путь к совершенству.

Слово «мантра» пришло к нам из древнеиндийского трактата Упанишад, являющегося дополнением Вед. Упанишады относятся к тайным священным писаниям, их главное предназначение — устранение невежества.

Индийская философия говорит, что священный слог ОМ — величайшая и могущественнейшая из всех мантр. Согласно учению йоги, каждая мантра содержит тайную силу, скрытую в так называемой бидже (то есть её семени); путём многократного повторения мантры эта тайная сила извлекается и становится действенной.

Что такое Мантра

Слово «мантра» переводится как «заклинание» — волшебное изречение. Этимологически оно значит: ман — посредством мышления, тра — защита. Это духовная формула, которая предохраняет от «злых сил» и приводит к духовному совершенству.

Мантра отвлекает наше внимание от всего рассудочного, эмоционального и физического — от всего, что может увести сознание со сверхчувственного уровня восприятия. Повторение мантры ОМ устраняет все препятствия на духовном пути. Ум становится спокойным и умиротворённым, приходит безмятежность духа и возникает гармония в душе.

Повторение мантры — это ментальная фиксация внимания на определённых звуковых вибрациях, которые имеют свою смысловую нагрузку. Выговаривая слог как А-О-У-Ммм, звуки А, О и У отдельно не слышны — в основном слышится гудящее Ммм…

Вибрации мантры возбуждают через головные центры — гипофиз и шишковидную железу — остальные центры (чакры), физические корни которых соответствуют железам внутренней секреции. Многократное повторение жужжащего звука (М) приводит к пробуждению «третьего глаза» (аджна-чакры). Йоги считают, что 12 000 000 повторений мантры ОМ приводят к духовному совершенству — просветлению.